CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkVZDĚLÁVÁNÍ
Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.
Více
Aktuality
30. 4. 2024
Workshop s Adélou – Síla uzemnění
Rozhýbání a posílení těla Přijďte se k nám připojit na workshop Iyengar jógy zaměřený na sílu nohou, které nás uzemňují a propojují se zemí. Lektorka Adéla vás provede sekvencí, která rozhýbe chodidla, nohy a kyčle. Zaměříme se na stojné, sedící i rotační pozice s důrazem na spojení nohou se zemí. Prozkoumáme, jak pozice nastavit a… Číst více
Více informací
16. 4. 2024
Workshop s Marií – porozumění akcí v oblasti kyčlí
Poznejte svoje kyčle Na tomto workshopu se zaměříme na pozice, které pomáhají rozpohybovat a stabilizovat oblast kyčlí a spodních zad. Procvičování kyčlí přináší pozitivní emocionální a energetický efekt. Tato praxe je velmi důležitá, obzvlášť pokud sedíte velkou část dne u stolu nebo v autě. Workshop je vhodný pro všechny jógové nadšence včetně začátečníků bez závažných zdravotních problémů. Specifikace: Zaměříme se… Číst více
Více informací
28. 3. 2024
Seznamte se s Lucií Wadurovou, Trainee lektorkou Iyengar jógy
Představujeme Vám Lucii Wadurovou, novou Trainee lektorku v Iyengar Yoga Institutu Praha. Koncept jógy podle B. K. S. Iyengara mě okouzlil svou precizností, rozmanitostí a účelným používáním pomůcek. Mnoho let jsem se na lekcích odreagovávala od psychicky náročné práce, až jsem se rozhodla přihlásit do výcviku pro budoucí učitele Iyengar jógy. Mezitím jsem si sama… Číst více
Více informací
16. 3. 2024
Program Navaratri: Oslava síly, obnovení a duchovního růstu
Navaratri 2024 Iyengar yoga Institut. Oslava síly, obnovení a duchovního růstu. Přijměte výzvu a využijte programu Navaratri k posílení svého těla, energie a obnovení vnitřního klidu a vyváženosti ! 🌟 Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri 9. – 17.4. 2024, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu,… Číst více
Více informací